5
(4)

Смена настроения — это привычки и потребность организма

У человека настроение не постоянно. Это можно сравнить с погодой, временем суток и временами года. Вы многократно были свидетелями того, как после грозы преображается природа. Или как прекрасно встречает природа солнышко, после долгих пасмурных дней.

Человеку, иногда также необходима внутренняя гроза и буря, чтобы полноценно существовать. Внутренние и внешние контрасты для многих людей необходимы, почти как воздух.

Человеку нужна разрядка и понимание своей природы. Если у человека накопилось внутри, то необходима разрядка. Если это не вывести, каким-то образом наружу, то это подавление начнёт разрушать целостность. Когда целостность нарушена, проявляются психические и физические расстройства.

Природные механизмы человека по саморегуляции просты. Выброс напряжения постоянен, может выходить слезами, криком, гневом, сексом, спортом, хобби, работой и др. Выбирайте самую мудрую саморегуляцию. Не подавляйте напряжение, ищите ваш источник расслабления, удовлетворения, гармонии и покоя.

Многие люди, могут подолгу прибывать в мрачном расположении духа. Потому что, была сформирована привычка. В какой-то момент, они не заметили или проигнорировали смену погоды. Пришёл рассвет, а они остались прибывать во мраке. Нужно всегда видеть просветы и не оставаться в старье, чтобы не обрастать паразитирующими привычками. Просветы всегда есть и никогда не поздно их заметить.

В природе, человеку всё помогает и показывает на существующие законы или механизмы. Исследуйте природные явления, Вселенную и узнаете много нового о себе.

Насколько полезна это статья?

Нажмите на Сердечко, чтобы оценить это!

Средний рейтинг 5 / 5. Подсчет голосов: 4

Вы нашли этот пост полезным ...

Следите за нами в социальных сетях!

Мы сожалеем, что это статья не была полезна для вас!

Давайте улучшим эту статью!