Как избавиться от Страха. Прожить страх.
Давайте начнём избавление от страха. Найдите место в вашем прошлом где вы набрались страха, может быть был кто-то, кто наводил на вас страх. Это могла быть например мать или подруга постоянно визжащая, выкатывающая глаза, хватающаяся за грудь в районе сердца, судорожно дыша при виде простого насекомого или грызуна. Либо кто-то пугал вас сознательно, тем самым пытаясь реабилитировать себя или получал от вашего испуга кайф.
Всегда есть точка старта, когда был заложен первый серьёзный кирпич в основании страха.
Самый первый раз вы могли просто записать чью-либо страшную реакцию и всё, поезд тронулся.
Вы думали о том, что ваше тело и психика похожи на губку? Которая впитывает всё полезное и вредное без особого разбора. Впитывает и затем переживает на своём опыте что-то подобное. Этот приобретённый шаблон начинает повторяться снова и снова. Он начинает жить, развиваться и хозяйничать.
Иногда организм справляется и удерживает шаблон страха под частичным контролем, а иногда страх одерживает верх и тогда человек испытывает настоящую жуть. Вот только тогда, человек становится по настоящему Готовым к избавлению от страха.
Многие подумают, надо было раньше уже думать, а нет раньше было рано, человек ещё зрел.
Только когда вас загнали в угол, вы становитесь способны сделать невозможное.
Когда вы онемели от страха, в прямом смысле слова. У вас немеют конечности, стынет в жилах кровь, вы буквально застываете от страха, вы чувствуете дыхание смерти у своего сердца, тогда всё вы у финиша, вас глючит по полной страх. Да именно глючит, потому что страх это иллюзия. И сейчас у вас тот самый момент, чтобы прорваться на свободу и избавиться от страха навсегда.
Прожить Страх
Так вот, кода вы доведены страхом до предела, вам остаётся сделать лишь шаг до избавления. Это просто прожить страх. Не пережить, а прожить. Избавление приходит через его полное проживание.
Что это значит
Когда страх пришёл оставайтесь на месте, никуда не бегите, встречайте его, нырните в него, погрузиться в самое пекло. Исследуйте эту энергию, пощупайте, понюхайте это. Тогда вы поймёте, что всякие былые основания страха иллюзорны. Продолжайте проживать его, встречайте страх полностью, будьте готовы даже к смерти, купайтесь в нём, но будьте наблюдателем процесса.
Когда вы будете готовы принять даже смерть, страх внезапно исчезнет. Значит вы прожили его полностью, осушили бокал до дна. Только так преодолевают страхи навсегда. Остальное это самообман и перекладывания смелого шага снова на завтра. А всё что нужно для избавления, это смелый шаг и ни шагу назад, до самого исчезновения страха.
Итог:
Когда-то приходит самое подходящее время для избавления, не проспите его. Почувствуйте вкус свободы в моих словах и сделайте решающий шаг не раздумывая. У страха есть свои максимальные пределы, у вас пределов нет. Поэтому не раздумывайте, ум всегда сомневается, будьте выше ума. Сделайте шаг и вы на свободе.
Вы можете избавиться от иллюзии страха самостоятельно или в сопровождении человека пережившего избавления на собственном опыте.
Ну что пощекотал я вас сегодня )? Не сцыте!
Насколько полезна это статья?
Нажмите на Сердечко, чтобы оценить это!
Средний рейтинг / 5. Подсчет голосов:
Мы сожалеем, что это статья не была полезна для вас!
Давайте улучшим эту статью!
Спасибо за ваш отзыв!
Всё-таки правильно это оказывается встретить страх и победить его. Мне даже один раз сказали что, чтобы победить страх надо победить его.
Я бы хотела избавиться от страха потому-что знаю, что когда-то чего-то боишься то, притягиваешь к себе это. Не раз это уже на себе испытывала, и хочется сказать «с меня хватит! Ничего не хочу бояться!»