Лайфхак борьба с алкоголизмом, курением, лишним весом
Никакой борьбы быть не должно. Борьба с алкоголизмом, курением, лишним весом приводит к противодействию. Любой запрет порождает его нарушение или несоблюдение.
Алкоголизм, курение, лишний вес — это простые зависимости человека. Привычки, которые проявились в своих благоприятных условиях. Они ничем не отличаются от зависимости от груди матери или детской соски.
Когда от ребёнка отнимают грудь или соску, он расстраивается, требует и устраивает бунт, делает всё, чтобы вернуть всё как было. Разве он не напоминает вам алкоголика, курильщика или обжору? Мне очень напоминает! Бунт продолжается два — три дня, но может неделю и всё. Старая привычка забыта!
Что такое абсолютный контроль
Когда человек взрослеет, подобные привычки из детства ему кажутся абсурдными и смешными. Это называется абсолютный контроль. Если мать покажет ему грудь или соску он почувствует свою независимость от этих былых инструментов успокоения. Но не обязательно, насильно забирать у человека привычки, чтобы родился абсолютный контроль.
Исследование алкоголизма, курения, обжорства
Чтобы родился абсолютный контроль, то сначала должен быть абсолютный бесконтроль. Погружение в зависимость, даёт возможность её исследовать со всех сторон. Увидеть все свои за и против. Именно свои, несмотря на мнения окружающих.
Когда человек понимает абсурдность алкоголизма, курения или обжорства, то ему больше не нужно бороться с привычками. Привычки прекращают быть таковыми. Иллюзия безвозвратно рассыпается. Тогда всё что нужно, это заметить внутренний поезд и вскочить за руль машиниста.
Когда нахлынывает глубокое понимание, то зависимость прекращает своё существование. Это лучший способ, но для его реализации вы должны отпустить все тормоза. Пустите всё на самотёк и наблюдайте. Ведите безучастное наблюдение целыми днями. Забудьте все правила!
Насколько полезна это статья?
Нажмите на Сердечко, чтобы оценить это!
Средний рейтинг / 5. Подсчет голосов:
Мы сожалеем, что это статья не была полезна для вас!
Давайте улучшим эту статью!
Спасибо за ваш отзыв!
Всё запредельно ясно и очень знакомо. Это как когда ешь что-то очень по долгу, не можешь оторвётся, и если ничуть не отказываешь себе, и не осуждаешь себя, то рано или поздно это что-то надоест.
Но к сожалению не всем бывает надоедает. У некоторых это превращается в привычку — обжорство, алкоголизм особенно курение вызывает привычку, по моему это тоже запредельно ясно, и поэтому люди с такими проблемами обращаются за помощью.
Сострадаю людям которые борются с этим. Эти вещи не легко победить, нужно быть сильным, и я отдаю большое уважение всем тем кто превзошёл себя.