5
(10)

Лайфхак здоровый образ жизни человека нового времени

Давайте сначала посмотрим, что такое здоровый образ жизни по мнению врачей. Обычно под здоровым образом жизни врачи подразумевают сформированный в обществе шаблон.


Но так ли это на самом деле, бывают ли исключения и что будет если выйти за пределы этих шаблонов. Например провести эксперименты, я много лет провожу эксперименты и могу заявить, что потенциал человека способен яд превращать в нектар или наоборот, из пустоты создавать всё для поддержания жизнеобеспечения или омоложения организма и даже разрушать иллюзии общественного сознания.

Например считается, чтобы вести здоровый образ жизни:

  • Нельзя перетруждаться, т.е. правильно подбирать режим труда и тут стоит заметить, что полезность нагрузки индивидуальна, одному из-за фобий нельзя напрягаться, другому здоровый образ жизни это постоянный марафон.
  • Правильно питаться, но мнения о том какое питание более правильное или полезное вообще расходятся. Есть долгожители, которые придерживаются диет, не едят мясное, не пьют алкоголь и т.д. другие наоборот едят мясное и выпивают ежедневно свою установленную норму, например красного вина.
  • Вести подвижный образ жизни. С этим трудно не согласиться, хотя и тут могут быть исключения. Например, йог может долгое время не двигаться, таким образом экономя потенциал организма.
  • Личная гигиена. Тут нет никаких ограничений, должна быть личная гигиена. Гигиена не должна ограничиваться внешним пространством. Истинная гигиена начинается с внутреннего мира человека.
  • Отказ от вредных привычек. Это раздутые фобии современного общества. Вредные привычки существуют лишь в общественном сознании. Революция сознания освобождает от вредных привычек.
  • Позитивное восприятие жизни. Это прекрасная идея, но она не выполнима. Жизнь состоит из негатива и позитива. Не принимая негатив, человек живёт не полной жизнью. Он пытается отгородиться от целого мира. Я бы заменил термин позитивное восприятие жизни на принятие жизни, т.е. принимать жизнь всю, жить полной жизнью. Но это не значит что нужно жить из крайности в крайность. Просто наблюдайте как негатив сменяется позитивом, не вовлекайтесь и наслаждайтесь внутренней дисциплиной неотождествления.

Насколько полезна это статья?

Нажмите на Сердечко, чтобы оценить это!

Средний рейтинг 5 / 5. Подсчет голосов: 10

Пока нет голосов! Будьте первым, кто оценит эту статью.

Вы нашли этот пост полезным ...

Следите за нами в социальных сетях!

Мы сожалеем, что это статья не была полезна для вас!

Давайте улучшим эту статью!

Расскажите, как мы можем улучшить эту статью? Если не ответите, то значит вы просто говнюк и с вас будет другой ответ!!!