Умение Концентрировать Внимание
Некоторые люди умеют концентрироваться больше других людей. Способность к повышенной концентрации внимания может быть врождённой или развитой специальными методами. Хорошо известно, что чем более тотален в чём-либо человек, тем он успешнее в этом. Внимание это энергия и сила.
Не нужно употреблять препараты для улучшения памяти и концентрации внимания. Используйте простые методы для развития концентрации. Восстанавливайте и развивайте память при помощи подсознания.
Есть разные методы на развитие концентрации, но стоит их разделить на 2 направления.
Первое направление развивает повышенную концентрацию, подходит для детей и взрослых, это подготовительный этап ко второму направлению.
Второе направление подходит только для взрослых. Потому что, второе направление развивает сверхконцентрацию, а значит сверхсилу.
Внимание!
Взрослые обладающие повышенной концентрацией внимания, могут сразу приступить к развитию сверхконцентрации. Мастерство и опыт нарабатывается самостоятельно годами или процесс ускоряется Учителем. Я провожу индивидуальные тренинги, где обучаю сверхконцентрации и умению собрать внимание в любой точке.
Развитие Повышенной Концентрации — Первое направление для детей и взрослых
Важно: Заниматься одновременно только одним делом. Это желательно, но бывают исключения в природных особенностях конкретного человека.
Чем развивать концентрацию:
- Игры
- Рисование
- Пение
- Музыка
- Танцы
- Спорт
- Любое хобби
Во всём должен присутствовать интерес.
Сверхконцентрация Внимания — Развитие Сверхсилы
Многие люди мечтают развить сверхсилу и сверхспособности, но не многие понимают, что такое сверхконцентрация.
Методы Развития Сверхконентрации:
- Концентрация внимания на объекте
- Концентрация на мысли
- Концентрация на теле
- Концентрация на дыхании
и т.д.
Я не буду описывать для чего нужна сверхконцентрация и на что способен развитый человек. Хотите, познавайте это сами, но тогда настройтесь на долгий и упорный труд.
Тест на концентрацию
Проведите небольшой тест, попробуйте ничего не делать, насколько долго вы можете быть свободным человеком. Ничего не делать, это значит совсем не идти за умом, просто пребывать в себе. Хороший результат, хоть минутку свободы.
Если хотите, поделитесь своим результатом в комментариях, всем будет очень полезно сравнить показатели.
Итак:
Повышенную концентрацию можно развить или родиться с таковой.
Внимание это сила, поэтому чтобы вы не делали, будьте тотальным человеком.
Повышайте свою концентрацию и идите к сверхсиле, умению собрать внимание в любой точке.
И опять же, хорошо что упомянули про то что потребление всяких препаратов совсем не обязательно, ведь сейчас столько этой рекламы, даже влогеры (на YouTube) рекламируют таблетки для коцентрации. Самое печальное то, что всякие таблетки могут наоборот — навредить.
Когда я имел проблемы с концентрацией, я принимал разные таблетки по борьбе с этим, но они плохи тем что они действуют лишь времено, тоесть их нужно было принимать снова и снова. А этот же способ, хоть он и труднее, он устранит эту проблему совсем. Поэтому, если хотите совсем от этого избавиться, то таблетки вам не подойдут.
Николай, в наше время специально делают так, чтобы люди, покупали таблетки всё снова и снова. Этим людам важно только чтоб ты побольше заплатил, опять и опять.
Всем привет и вам, Алекс!
У меня такая проблема: когда я начинаю чем-то заниматься, первое время мне интересно, но когда интерес угасает, а начинаю отвлекаться и концентрация снижается и как следствие это влияет на весь результат моих трудов/занятий. Как не терять интерес? И как не отвлекаться? Я уже и книг столько прочитала и на тренинги ходила. Не фига не изменилось. Думаю, может а какой-то не такой человек или может не всем дано такое? Хочу заняться музыкой, но вот, опять, есть сомнения, а если надоест? Мне 45 лет, а я как девочка, всё прыгаю туда-сюда и никак себя не найду. Может Вы мне сможете помочь? А то уже сама себя стыжусь. Спасибо.
Здравствуйте Ангелина! Дело в том, что вы пока не нашли ваше любимое занятие. Это произошло потому, что вам мешают реализоваться наследственные преграды. Вы можете снимать их самостоятельно познавая себя глубже как человека или приходите ко мне на сеансы или тренинги. Спасибо за ваш комментарий.
Для концентрации спорт очень полезен, например бокс, в таком спорте ты более сконцинтрирован, потому что не очень хочешь пропустить удар.
Это правда потому что в таком спорте концентрация приходит сама, автоматом.
У меня бабушка бывает настолько сконцетрирвона, что ты у неё перед носом можешь плесать, а она и не моргнёт, наверно это у неё с рождения. А иногда бывает пятьсот дел одновременно делает.
Чаще всего, человек не может сконцентрирваться когда он занимается тем, чем ему сказали что это нужно, тоесть, чуть ли не на сильно заставили, когда он делает то что хотят другие.
Всем рекомендую для концентрации музыку (для практики), подойдёт любая которая, нравится. Только, очень не рекомендую слушать музыку и заниматься другим делом одновременно, это наоборот не поможет.
Во время какого нибудь дела, для того чтобы ваше внимание не рассеивалось на постоянно поступающую в мозг бесполезную информацию, поможет понимание вашей цели, просто без остановки держите свою цель у себя в голове.
Такая техника при постоянном использовании перегрузит в определённых местах ум, поэтому она может помочь при не длительном использовании, а иначе навредит. Смотрите и советуйте методы проверенные на собственном опыте и долгих практиках.
Недавно посмотрела мотивационный ролик Арнольда Шварцнегера. Он тоже говорит о необходимости ВСЕГДА быть сконцентрированным на цели, придерживаться, так сказать плана А. Думаю, это очень важная составляющая успеха. Потому, что если у вас есть план Б, то это не значит, что вы продуманный человек, а всего лишь неуверенны в успехе плана А. Мне такая концентрация открыла совсем новые горизонты. Я стала гораздо уверенней двигаться в сторону своей цели!
Для кого-то концентрация это также важно, как и никогда не останавливаться. Как для меня например, когда я начал работать над своей концентрацией, то у меня пошло всё намного лучше чем раньше когда я отвлекался на всё подряд.
Просто в наше время с детства показывают пример — кушать перед телевизором или что-то подобное. И последствие — недостаток концентрации.
вы правы, это тоже сильно влияет. Воспитание это почти что на первом месте.
Раньше когда-то, ели перед камином, и желательно молча. Сейчас к сожалению не так, но и так у всего есть конец, поэтому это тоже кончится.
Отличный контент у Вашего сайта.Я тут целыми днями залипаю. Спасибо за живую и интересную информацию.
Всем привет! У меня даже минуту не получается просто сидеть и пребывать в себе. Постоянно лезут мысли, то о том, что надо сделать, то про прошлое. Хочется научиться пребывать в тишине ума. Буду следовать Вашим советам, Алекс.
Алекс, Ваши лайфхаки для меня стали путеводной звездой. Перечитываю не по одному разу, и каждое прочтение имеет свежий резонанс в моей душе. Огромное спасибо! И ещё естъ вопросик…Как я могу помочь Вашему сайту в развитии?