Ваши 7 чакр: руководство к вашему энергетическому телу

чакры

«Чакра» происходит от санскритского слова «колесо» и переводится как точка физической или духовной энергии в человеческом теле.

Семь основных чакр расположены на теле от верха головы до основания позвоночника. Каждая чакра имеет определенное местоположение и несколько уникальных атрибутов.

Ваши чакры могут быть слишком пассивными или слишком активными. Оставлять свои чакры слишком активными, так же вредно, как и оставлять пассивными. Когда вы будете читать описания семи основных чакр ниже, подумайте о том, как они относятся к вам.

Часто к нам приходят люди с проблемой пищеварения, которую современная медицина не смогла решить. Как оказалось, пупочная чакра таких людей была заблокирована. Блокированная чакра, часто может быть причиной болезни или эмоциональных проблем. Поэтому важно здоровье каждой чакры.

Как сбалансировать 7 чакр:

1 чакра — Корневая чакра — также известна как базовая

Расположенная у основания позвоночника, эта чакра делает нас заземленными и соединёнными со Вселенной.

Признаки сбалансированной корневой чакры включают в себя чувство заземления, наличие здоровых почек и отсутствие проблем с надпочечниками, хорошее общее здоровье.

Как только вы установили, что у вас пассивная или сверхактивная чакра, попробуйте выполнять упражнение, чтобы сбалансировать чакру:

Упражнение выполняется стоя или лёжа с закрытыми глазами. Время выполнения 3 раза в день по 10-15 минут.

Найдите тихое место. Примите удобную, расслабленную позу и закройте глаза. Представьте наш земной шар у вас под стопами. Старайтесь 5 минут удерживать своё внимание на земном шаре у ваших стоп. Для успешности упражнения нужно добиться спокойного сосредоточения без отвлечений.

2 чакра — сексуальный центр

Располагается в паху, эта чакра связана с сексуальностью, удовольствием и эмоциями.

Признаки сбалансированной чакры включают здоровые репродуктивные органы и половые гормоны. Другие признаки баланса чакры включают, чувство дружелюбия, сексуальность и удовлетворение. Считается, что эта чакра тесно связана с эмоциями.

Упражнение для балансировки чакры:

Нетрадиционное лечение Шаман Алекс.

Регулярный, качественный оргазм и сексульное раскрепощение. Очень важно не подавлять секс.
Для восстановления чакры поможет простое дыхательное упражнение. Выполняйте упражнение лёжа 1 раз в день по 30 минут.

Ляжте удобно и расслаблено. Закройте глаза и нчинайте дышать сексуальным центром. Когда вы делаете вдох, почувствуйте как наполняются кислородом ваши половые органы. При выдохе почувствуйте как они опустошаются и становятся чистыми. Это легко. Получится у каждого. Таким упражнением очень быстро восстанавливаются сексуальные функции.

3 чакра — пупочная

Располагается под пупком, эта чакра связана с личной силой, страхами и беспокойством.

Признаки сбалансированной чакры включают здоровую пищеварительную систему, надпочечники, силу воли, ясна цель жизни.

Балансировка чакры:

Упражнение выполняется 1 раз в день по 45 минут, сидя или лёжа. Устройтесь поудобнее, чтобы 45 минут вас ничего не отвлекало. Направьте максимально расслабленный взгляд на пупочный центр. Старайтесь удерживать взгляд не моргая. Не отвлекайтесь на мысли. Это очень мощное упражнение, как известно внимание — это меч!

4 чакра — Сердечная чакра

Располагается в районе сердца, эта чакра относится к любви и состраданию.

Признаки сбалансированной чакры включают сильное, здоровое сердце, иммунную систему, эндокринную систему и хорошее кровообращение. Эта чакра невероятно чувствительна к стрессу. Во время периодов повышенного стресса, попробуйте приведенный ниже метод, чтобы сбалансировать эту чакру.

Упражнение от стресса:

3 дня смейтесь без остановки не менее 20 минут, в конце посидите в тишине 20 минут
3 дня слёз, плачьте не менее 20 минут без остановки, в конце посидите 20 минут в спокойствии
Это упражнение задействует природный механизм высвобождения и баланса.

5 чакра — горловая

Подумайте о людях в вашей жизни, которые, возможно, не могут сказать, что они думают или чувствуют на самом деле. Это будет пример наличия пассивной горловой чакры.

Признаки сбалансированной чакры включают здоровые лёгкие и дыхательную систему и стабильный гормон щитовидной железы.

Очищение горловой чакры:

1 раз в день по 45 минут гудите. В любой позе, с закрытым ртом на выдохе начинайте имитировать гудение. Гудите 45 минут не громко и в конце упражнения посидите пол часика в тишине. Это упражнения прославлено своей простотой и эффективностью с древних времён.

6 чакра — третий глаз

Эта чакра, расположенная между бровями, связана с интуицией.

Признаки сбалансированной чакры включают здоровые глаза, голову и развитую интуицию. Кроме того, эта чакра тесно связана с шишковидной железой, которая выделяет мелатонин. Считается, что здоровый, глубокий сон, может быть найден путем очищения и балансировки чакры.

Очищение и балансировка 3-го глаза:

Важно! Не рекомендуется выполнять самому упражнения на очищение и балансировку чакры. Это делают опытные шаманы целители.

7 чакра — коронная

Располагается на макушке головы, эта чакра связана с духовным.

Признаки сбалансированной коронной чакры включают общее блаженное чувство и здоровую центральную нервную систему.

Очищение и балансировка коронной чакры:

3 раза в день по 5 минут. Упражнение выполняется лёжа на спине, с закрытыми глазами. Лягте удобно и расслабленно. Представьте Вселенную прямо у вас над головой. Удерживайте всё это 5 минут в вашем уме, у вас над головой. После посидите 5 минут в тишине.

Вы можете записаться к шаману на диагностику ваших чакр, для этого нажмите сюда.

Насколько полезна это статья?

Нажмите на Сердечко, чтобы оценить это!

Средний рейтинг / 5. Подсчет голосов:

Вы нашли этот пост полезным ...

Следите за нами в социальных сетях!

Мы сожалеем, что это статья не была полезна для вас!

Давайте улучшим эту статью!